Читайте нас в Telegram-канале

Когда следует избавиться от «токсичных» друзей

Новости компаний

Только вы можете решить, что делать дальше, но есть явные признаки, что отношения стоит прекратить.

Ниже вы найдете признаки, указывающими на то, что вам и вашему товарищу следует расстаться на некоторое время.

В 90 процентах случаев вы — слушатель.

Настоящие друзья берут и дают. Вы в энный раз жалуетесь на своего самого надоедливого коллегу, а в ответ приходится выслушивать поминутный пересказ последнего ужасного свидания вашего друга/подруги. Согласно заверениям терапевтов, если ваш друг постоянно перетягивает разговор на себя — следует серьезно задуматься и, возможно, отдалиться от него. Следует помнить, что дружба должна быть обоюдной, и каждый из вас в отношениях должен получать какую-то «выгоду».

Вы не проводите время вместе или же с ужасом ожидаете совместных встреч.

Отметки друг друга на смешных картинках не могут длиться вечно. Независимо от того, насколько вы заняты, если вам приятно находиться в компании этого человека, то спланировать личную встречу не должно быть трудным.

«Признаки того, что пора расставаться, могут быть почти незаметными, например, вам тяжело найти время для встречи», - говорит Айрин Ливайн, психолог и автор книги «Друзья навсегда: как пережить расставание с лучшим другом». «Обращайте внимание на то, как вы себя ведете, когда вы собрались вместе; если вы чувствуете себя некомфортно и вам нечего сказать, то, скорее всего, у вас больше не осталось ничего общего. Друзья часто развиваются в разных направлениях».

Все ваши встречи заканчиваются похмельем, безденежьем или другими неприятными последствиями.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь друга, который помогает оторваться на полную катушку время от времени. Но если вы постоянно страдаете от похмелья или остаетесь без денег после каждой встречи — это должно стать причиной тревоги. После встречи с хорошим другом вы должны чувствовать себя полным сил и с хорошим настроением, а не полностью истощенным.

Возможно, у них есть больше ресурсов, которые смягчают удар. Но в конечном итоге такие отношения могут привести к эмоциональному, финансовому и физическому падению.

Вам больше не хочется делиться с ними чем-то сокровенным.

В зависимости от того, насколько близкими и доверительными являются ваши, созданные годами, отношения, вы должны чувствовать себя комфортно рядом с друг другом, даже если вы находитесь в эмоционально уязвимом состоянии. Если друг, который раньше был вашим щитом, теперь осуждает и отвечает с презрением (закатывает глаза, ерничает или насмехается), подумайте дважды, прежде чем доверять ему свои тайны. Постоянные издевки могут ослабить и стать причиной импульсивных решений. Вы, напротив, должны чувствовать поддержку и доверие, которые помогут вам понять свои собственные действия.

Ваши отношения превратились в соревнования.

На дворе 2017 год и ни у кого нет времени для «заклятых друзей». Если вы не можете избавиться от чувства, что ваш друг пытается обогнать вас во всех сферах жизни, подумайте о том, чтобы отстраниться от него.

Наглядным доказательством здесь может послужить один из самых конкурентных интеллектуальных видов спорта - покер. Вы, безусловно, не найдете много друзей среди профессиональных игроков, особенно во время интенсивных турниров, в которых задействованы высокие ставки. Большинство из них пытаются отделить свою личную жизнь от профессиональной.

Если вы постоянно чувствуете, что ваш друг с вами соревнуется или завидует — это дружба токсичная. Настоящий друг будет рад вашим победам и достижениям. Друг — это человек, который поддерживает ваши мечты и жизненные цели.

Вы обмениваетесь только плохими новостями.

Любые хорошие отношения проверяются и горем, и радостью. Вы должны поддерживать и помогать друг другу во время черных полос в жизни, но и избегать счастливых событий тоже не должны. Если ваш друг постоянно жалуется, когда вы вместе, сообщите ему об этом.

Кроме того, следует забеспокоиться, если вы не решаетесь поделиться чем-то хорошим так как просто не хотите услышать негативную критику или осуждение в ответ.

Важно запомнить следующее: если вы правильно справитесь с расставанием, всегда будет шанс помириться.

Расставание с друзьями — дело нелегкое. Но, если вы все-таки решитесь на такой шаг, будьте осторожны и обходительны, чтобы осталась возможность восстановить дружбу в будущем, если ваш товарищ сможет измениться. Ни в коем случае не вините друг друга и будьте вежливым.

Нашли ошибку - выделите и нажмите Ctrl+Enter