пятница, 20 октября
Красота

Экс-участница "Танцев со звездами" похудела на 15 килограммов: опубликованы фото

Наталья Холоденко дала советы, как похудеть

Психолог и экс-участница "Танцев со звездами 2017" Наталья Холоденко, которая выбыла из проекта в третьем выпуске, похудела на 15 килограммов.

Об этом она рассказала в своем микроблоге.

По словам Натальи, именно участие в танцевальном шоу помогло ей избавиться от лишних сантиметров.

"За два месяца участия в проекте "Танцы со звездами" в сумме на 13-15 кг. Но я занималась только танцами, с утра до вечера, никаких консультаций и семинаров. 2-3 тренировки в день по 2 часа, иногда 8-9 часов без перерыва. Каждый день", - призналась Холоденко.

Наталья также дала советы тем, кто хочет похудеть: "Спорт каждый день!!! Только так, чтобы тело просило занятий. Заставлять себя завтракать! Ну и конечно 4-5 раз кушать, а не хватать на лету яблочко. Позитивный стресс! Когда есть драйв, эмоция. И вас должен кто-то вести в этом, поддерживать. Откажитесь от того, что вас грузит морально".

А так Наталья выглядела до участия в "Танцах со звездами".

Отметим, что для участия в проекте Наталья Могилевская сбросила 25 килограммов.

Новости партнеров

Читайте также

Это невероятно: фото Нины Матвиенко на тренажере восхитило сети

Тоня Матвиенко похвасталась мамой Ниной Матвиенко на тренажере

Бывшая Орландо Блума блеснула фигурой в крохотном бикини: опубликованы фото

Известная певица Кэти Перри продемонстрировала на отдыхе подтянутую фигуру в купальнике

Новости партнеров

Загрузка...